一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
延伸閱讀 3大修眉NG誤區別踩! 正確6步驟教學、4款新手必備工具推薦 畫眉毛最重要的是「定位」 不管想畫什麼眉型，建議畫之前就要先確定好眉頭、眉峰、眉尾的位置，讓心裡有底，這樣畫眉毛的時候就是把三者順順的連起來，畫出想要的眉型。 初學者必學眉型，最百搭的「自然弧度眉」 想畫出最基礎的漂亮眉型，那就先學會「自然弧度眉」。 先前採訪過Benefit全球修眉總監Jared，他還分享「只要眉型帶點適當弧度，就可以讓視覺年齡看起來更年輕」，畫法教學如下 步驟1.先畫眉毛下緣，整體位置要在眉骨之上 畫眉毛時先從眉毛下緣畫起，確保眉毛的位置不低於眉骨，否則眉毛與眼睛太近，看讓眼睛看起來變小、同時也會比較老氣。 整體眉毛也要有適當的弧度，要看得出眉峰。 怎麼找眉峰？
姓名學與反訓. 跟朋友說起李克勤的名字，可以在《尚書》裏找得到。. 克，是能、可以的意思。. 勤，是勤勞、勤奮的意思。. 全句是「克勤于邦，克儉于家」，指能在國家政務上勤奮努力，又能節儉持家。. 臺灣政客有一位名叫丁允恭，名字也在《尚書》裏找 ...
揭祕最情緒化、最重感情的星座。 水象星座，顧名思義，就是以水元素為主導的星座。 它包含了雙魚座、巨蟹座和天蠍座。 水象星座的人們通常被認為是最情緒化、最重感情的星座。 他們情感豐富細膩，極具同理心，重情重義。 一般性格隨和，給人易於親近的印象。 可以參考 射手座很專情嗎？ 不愛承諾的射手座，遇到真愛後有多情長! 內容目錄 揭祕水象星座：溫柔似水，感性多情 ## 水象星座的共性：情緒波動大，直覺力強 1. 情緒波動大，容易受外界影響： 2. 直覺力強，能夠敏銳地察覺他人的情緒和想法： 3. 想像力豐富，但有時候也會顯得優柔寡斷、缺乏決斷力： 4. 重感情，重視人際關係： ## 水象星座類型大公開：巨蟹、天蠍、雙魚，情緒主宰的星象世界 巨蟹座（6月22日 - 7月22日）
《雲襄傳》結局預告解析：聞聰隱藏身份曝光，救下雲襄假死脫身實則都是在佈局，雲台門主自食惡果，戚天風結局最意外#陈 ...
首先，各家數位帳戶、純網銀提供跨行轉帳、提款免收手續費主要分成 2 大派別： 1. 數位帳戶原生優惠 ：無須門檻，開戶後就能「持續」享有的優惠。 2. 須完成指定任務 ：像是符合日均資產達到 XX NT$ 、## 消費次數、新戶限定等等才享有的優惠。 從下方比較表可以看出，無條件提供每月 5 次以上跨行轉帳免收手續費 ＆ 每月 5 次 以上跨行提款是數位帳戶優惠基本盤。 因此， 袋鼠金融 建議挑選數位帳戶，應該： 第 1 步 ：選出： " 無須完成指定任務 " 的數位帳戶 第 2 步 ： " 跨行免手續費次數 " 要能符合你個人使用需求 第 3 步 ：將比較戰場設定在活儲優利比較。 （ 袋鼠金融 帶你比較 數位帳戶活存利率 ） 數位帳戶跨行手續費怎麼選？
金髮晶譽「財富石」，很多人戴金髮晶了招財運，事業有幫助，是生意人水晶。買時候一查發現金鈦晶和金髮晶混一起，歸類黃水晶，兩者是甚麼呢？黃水晶價錢落哪一個範圍？屬性、戴左右手禁忌和淨化方法，是水晶新手問題。想提升財運，瞭解挑選金髮晶學問。金髮晶稱「財富石」，是主宰金錢 ...
訓詁學（"詁"音"gǔ"，同"古"）是研究中國傳統古書中詞義的學科，是中國傳統的語文學——小學的一個分支。訓詁在譯解古代詞義的同時，也分析古代書籍中的語法、修辭現象。它從語言的角度研究古代文獻，幫助人們閲讀古典文獻。釋讀漢文古籍均從詞句入手，最終目的是弄懂文本的旨意。
基於漢語族下各種漢語的注音需求， 國語統一籌備委員會 1932年四月出版了《 注音符號總表 》，由 趙元任 擔任主編，以 注音符號 為基礎修改，增加40個符號，稱作「閏音符號」，用來為各種漢語注音。. 委員會並為各個漢語族語言設立其分表，例如在「廣州閏 ...
茶喝太多會怎樣
